高爾夫推桿訂制加長型推桿操作步驟？加長型推桿相當合適在每次球敘前，擔任暖身操的協助工具。您可以固定雙腿，將它置放于腰部或是肩膀后面，然后透過肩膀兩側的左右扭轉，快速達到身體機能的啟動。
推桿通常用于果嶺上或邊緣。推桿擊出的球，行進路線不會產生躍起、彈跳，不容易控制的球路。推桿的造型各式各樣，長度分為一般、頂腹式與加長型。桿身長度沒有絕對的要求，你可以根據你的體能狀況而量身打造。
通常一般長度，站姿上半身會略為前傾，直到眼睛位于球的正上方為止。然后雙臂自然下垂，用肩膀的擺動來操作球桿。隨著一些長春職業球員使用頂腹式或加長型，近來這兩種針對背部有病痛的球友，所開發的推桿突然大為流行，也間接協助某一些長春球員尋找到另一個春天的來到。
加長型推桿操作步驟：
1、身體輕松直立，兩腿微開，略為丈量桿身長度與身體比例。(動作一)
2、用左手握住球桿上方握把處，右手以虎口夾住球桿下方握把。(動作二)
3、左手臂先靠住身體上方，確定瞄準點與身體間隔。(動作叁)
4、接著將左手臂往上抬起，將左手肘與球，預計行進的方向平行。(動作四)
5、左手當支點不動，用右手將球桿往后舉，至預計的高度。(動作五)
6、左手盡可能不動，用右手慣性地往前送，將球桿送往洞口方向。(動作六)
Tips：加長型推桿相當合適在每次球敘前，擔任暖身操的協助工具。您可以固定雙腿，將它置放于腰部或是肩膀后面，然后透過肩膀兩側的左右扭轉，快速達到身體機能的啟動。
